心と身体の健康案内人 Heart Smile~ハートスマイル|千葉県千葉市、市原市

乳がんセルフチェック

乳がんの「しこり」・・・
知っておくと早期発見に役立ちます。
私の担当しているお客様ですが、70代の方お二人が昨年末に乳がんの手術をされました。
年齢は関係なく発症するそうです。
人口動態統計2018年調べでは、
11人に1人が乳がんと診断されているそうです。
でも、早期に発見すれば比較的に治りやすいがんと言えますので、定期的な検診や
セルフチェックをお勧めします。
乳がんの発生部位は、乳房の外側の上部が約60%をしめます。
また、内側の下部に生じる事は、まれだそうです。
       
チェックの仕方は、
閉経前の方は、月経が終わってから1週間から10日の間に行いましょう。
閉経後の方は、毎月1回行って下さい。
      
鏡の前や寝転んだりしてチェックです。
  • 乳房の表面に凹みや引きつれはありませんか?
  • 左右の乳房の形や大きさに変化はありませんか?
  • しこりや変形はありませんか?
  • リンパ節は腫れていませんか?
  • 血性の分泌物はでていませんか?
          
    良性のしこりは、比較的、弾力性があり、コロコロと動く傾向がありますが、
    乳がんのしこりは、ゴリっとしていて、かなり硬い傾向にあり、
    周囲の組織と癒着するためあまり動きません。
    セルフチェックだけでは、良性か悪性か区別はつきませんので専門医への受診が必要ですが、
    まずは、ご自身の定期的なチェックは必須ですね。