自分自身の身体もトレーナーになる前までは、腰痛、冷え性、便秘、女性特有の悩み・・・
そして80㎏手前の体重を自己流のダイエットで試みるも、何も改善されませんでした。
そして地域貢献のために取得しようと思って出会ったこのコンディショニングが私を変えてくれました。
自分の身体の歪みから代謝が悪くなっている事を知り、数十年変わらなかった体重が短期間で22㎏減。
今では不調なしの身体を手に入れました。
身体の調子が良くなる・・すると・・・だんだん身体が変わる・・
身体が変わると気持ちも明るく元気になる事も実感しています。
自分の身体を知り、最終的には自分の身体は自分でセルフケアできるようになる事を目的に、
たくさんの方々に元気な笑顔(Heart Smile)を届けたいです。
パーソナル指導、グループ指導(5名以上)の出張も行っております。
詳しい内容は、お気軽にお問い合わせください。
兄の影響で幼稚園の頃にサッカーを初め、THEスポーツ女子でした。
県や市のトレセン、JEF市原・千葉でのサッカー生活は、充実していましたが
怪我ばかりの生活で思うようにプレーができなくて涙を流した日ばかりでした。
その時、出会ったのがコンディショニングです。
可動域が広がり、疲れにくい身体を手に入れました。
コンディショニングをした後の身体の軽さに驚き
ガンダム(サイボーグ体)から人間になったような感覚です。
サッカーを引退してからは、母親の関係で美容に興味を持ち、エステを勉強して
サッカーとは全く違うエステティシャンになりました。
エステを終えたお客様の笑顔を見るたび嬉しくなり、もっともっと綺麗にしたいと思います。
皆様の笑顔が私の日々の頑張れる力になります。
住所:千葉市中央区栄町35-11 日商ビル4階
電話番号:090-8316-7858
メールアドレス:h.smilesalon@gmail.com