片づけ苦手でお部屋が散らかっているって、実は脳が原因らしいのです。

脳は、感情などあらゆるものを司る機能があります。

これらを「脳番地」として提唱している脳内科医の加藤俊徳氏著者の「片付け脳」の本で紹介されています。

脳番地は8つあり、

視覚

理解

運動

思考

記憶

感情

聴覚

伝達

で表すそうです。

例えば、

視覚系脳番地が弱い人は、散らかっていても気にならず放置。

運動系脳番地が弱い人は、片づけるのが面倒くさい。

思考系脳番地が弱い人は、物の置く場所を決められない。とか…

そして弱い部分を鍛えると改善されるという。

また、そのトレーニングの仕方も

視覚系脳番地を鍛えるには、電車の中でスマホを見ずに窓の外を見るなど日常生活で

手軽にできるトレーニングを紹介しています。

部屋も綺麗になってストレスからも解放されるかも！