心と身体の健康案内人 Heart Smile(ハートスマイル)|千葉県千葉市、市原市

片づけ苦手は脳が原因?

片づけ苦手でお部屋が散らかっているって、実は脳が原因らしいのです。
脳は、感情などあらゆるものを司る機能があります。
これらを「脳番地」として提唱している脳内科医の加藤俊徳氏著者の「片付け脳」の本で紹介されています。
脳番地は8つあり、
  • 視覚
  • 理解
  • 運動
  • 思考
  • 記憶
  • 感情
  • 聴覚
  • 伝達
    で表すそうです。
    例えば、
    視覚系脳番地が弱い人は、散らかっていても気にならず放置。
    運動系脳番地が弱い人は、片づけるのが面倒くさい。
    思考系脳番地が弱い人は、物の置く場所を決められない。とか…
    そして弱い部分を鍛えると改善されるという。
    また、そのトレーニングの仕方も
    視覚系脳番地を鍛えるには、電車の中でスマホを見ずに窓の外を見るなど日常生活で
    手軽にできるトレーニングを紹介しています。
    部屋も綺麗になってストレスからも解放されるかも!