心と身体の健康案内人 Heart Smile~ハートスマイル|千葉県千葉市、市原市

アロマを使ったボディミストの作り方

汗ばむお肌やお風呂上りに使えるボディミストをごご紹介します。
(材料)
  • 無水エタノール 小さじ1/2(2.5ml)
  • 精製水     100ml
  • お好みの精油  5滴
    スッキリしたい時は、ペパーミント1滴、ラベンダー4滴
    汗のにおいが気になるときは、ゼラニウム2滴、サイプレス3滴
    ただし、高血圧や授乳中の方は、ペパーミントは使えませんので
    他の精油に変えましょう。
    遮光性のガラスの入れ物に入れて2週間以内に使ってくださいね。