今、左の下まぶたが痙攣しています。

数日、ピクピクとして気になってます。

目は、多くのビタミンを必要としますので足りないのかもしれませんね。

片方のまぶたの下部がピクピク痙攣する症状は、「眼瞼ミオキミア」と言います。

これは、まぶたの筋肉の眼輪筋の一部が緩んだり、収縮したり、痙攣を起こします。

原因は、過労、睡眠不足、パソコン業務、人前で話すなどの緊張、ストレスなどなどです。

　　　　

どれも当てはまるなあ・・・

　　　　　　

ストレス要因が解消されると、数日から数週間で自然に収まるのがほとんどらしいです。

あとは、ビタミンB12の補給。

眼科に行かないで食事で対応しようと思います。

両目のまぶたが痙攣したら自然に治らないので即、病院らしいですよ～。