心と身体の健康案内人 Heart Smile(ハートスマイル)|千葉県千葉市、市原市

頭皮エステ始めます

あなたの頭皮はどんな感じでしょうか?

  1.頭皮がつまめない「カチカチ鉄板タイプ」

  2.頭皮が少し動く「弾力かまぼこタイプ」

  3.頭皮がずるっと動く「ゆるゆるこんにゃくタイプ」

一番理想のベストコンディションは、「弾力かまぼこタイプ」です。

適度な弾力を持っている頭皮は、血行やリンパの循環もよく、頭全体に栄養がいきわたり、

老廃物もきちんと排出されている状態です。

これは、抵抗力も高まり、少々のストレスやダメージに負けないのです。

                             

実は、ストレスなど心身の影響を受けやすいので、心の状態のバランスが崩れると頭皮の状態も

悪くなり、質の高い睡眠にも影響してきます。

寝ても疲れが取れない、眠りが浅いなどの方も頭皮の状態は、もしかしたら悪循環な頭皮かも・・・

そこで頭と心を癒す「頭皮エステ」を始めました。

頭皮の血行促進をさせることで、表情筋が緩み、顔にもハリやツヤの効果が期待できます。

また、デコルテや背中の部分にもアプローチしますので肩こりの方にもお勧めです。

コロナ禍で心身共にお疲れモードの身体にリラクゼーションで元気になってくださいね。