温活
女性不定愁訴の原因の一つ「冷え」を「よもぎ蒸し」を使って身体の芯から温めます。血行促進や自律神経に働きかけて自己調整力を高めていきます。「何か最近体調が優れない」などお悩みの方や妊活の方にも オススメです！
調子の良い心と身体を手に入れる
身体を整える専門「 Heart Smile～ハートスマイル」です。
今までのマッサージや整体とは違い、筋肉を整える正しいやり方でリンパや筋膜にまで
しっかりとアプローチして身体を健康へ導いていきます。
当サロンイチオシの「よもぎ蒸し」や「頭皮エステ」で身体の内側から整えます。
身体を温めたり、
ストレス過多で緊張している身体をリラクゼーションで心と共に癒していきます。
「フェイシャルエステ」や「姿勢改善」で身体の外側から整えます。
素肌力アップのフェイシャルエステでお肌の未来が変わります。
「いつまでも綺麗でいたい」をサポートして内面からの美しさも引き出していきます。
姿勢の乱れや筋肉のアンバランスから起こる不調や痛みなどを頑張らない運動で根本改善を目指します。
緊張した筋肉を緩めながら、お一人お一人のお悩みにあったエクササイズをご提案して
美しい姿勢はもちろん、疲れにくい身体を目指します。
「自分の身体は自分で整えられる」セルフケアをすすめ
グループ教室を各地域で開催しています。
「自分の身体は自分で整えられる」セルフケアの手法を身につけられます。
お顔の表情筋を整える講座や正しいウォーキング講座、ゴルフができる身体づくり講座などの単発教室も行っています。
心と身体の「美と健康」を手に入れて「身体が楽になる」を体感してください！
女性不定愁訴の原因の一つ「冷え」を「よもぎ蒸し」を使って身体の芯から温めます。血行促進や自律神経に働きかけて自然治癒力を高めていきます。「何か最近体調が優れない」などお悩みの方や妊活の方にもオススメです！
頭皮エステで心も癒します。筋肉の専門家として開発した独自手法で頭皮を頭頂部、側頭部、後頭部に分けて筋肉にアプローチします。デコルテや背中も含めての施術ですので上半身の緊張がほぐれて、肩回りもスッキリします。パソコン疲れの方にオススメです！
フェイシャルエステは、美肌遺伝子修復の肌質改善で「いつまでも綺麗でいたい」を叶えます。ストレスで疲れたお肌も綺麗を継続させるためにはご自宅のケアも大切。美肌レッスンのサポートもあり、年齢を感じさせないお肌を目指したい方にオススメです！
姿勢の乱れは、肩こりや腰痛、膝痛の原因やだるいなどの不定愁訴の原因になります。緊張した筋肉を緩めて、使えていない筋肉を再学習することで「なりたい身体」「しなやかな身体」へ導きます。運動苦手な方にもオススメです！
地域でのグループ教室は、Lessonのページでご確認下さい。
たくさんの方が「元気な笑顔」（Heart Smile）になれるようにいろいろな角度から全力でサポートしていきます。
