ヘッドマッサージで始めに触る背中
心と身体のリラクゼーション
ハートスマイルです。
なぜ、ヘッドマッサージの前に背中をほぐすのでしょうか？
「ヘッドマッサージなのに、なぜ背中から始めるの？」
初めてのお客様から、よくいただく質問です。
実は、頭や首、肩はすべてつながっています。
そのため、頭だけをほぐすよりも、
まず背中や肩甲骨まわりの緊張をゆるめることで、
首や頭まで自然と力が抜けやすくなります。
当サロンでは、最初に背骨まわりや肩甲骨まわりを丁寧にほぐし、
身体がリラックスしやすい状態へ導いてからヘッドマッサージを行います。
長時間のスマホやパソコン作業では、頭が前に出る姿勢になりがちです。
頭の重さは約4〜6kgありますが、前に傾くほど首や肩への負担は大きくなり、
首の角度によっては約20kg前後の負荷がかかるともいわれています。
その状態が続くことで、肩こりや首こり、頭の重だるさにつながってしまいます。
だからこそ、頭だけではなく、背中・肩甲骨・首をしっかりゆるめることが大切です。
施術後には、
「肩が軽くなった！」「頭までスッキリした！」「呼吸がしやすくなった」「身体全体が軽く感じる」
そんな嬉しいお声をいただいています。
頭だけでは終わらないヘッドマッサージで、身体全体の軽さをぜひご体感ください。
