心と身体の健康案内人 Heart Smile~ハートスマイル|千葉県千葉市、市原市

シワは3タイプ

シワをタイプ別に分けてみます。
●乾燥で起こる浅く細かい小ジワ
これは、水分が不足した角層がしぼんでシワになります。
●表情のシワ
30代ぐらいからハリや弾力が低下して、表情筋が過剰に収縮することで
出来てしまうシワで、定着し年齢とともに深くなってきます。
●加齢のシワ
肌の弾力を司るコラーゲンなどが減少してしまうために目元や頬を支えきれず
シワになってきます。
まずは、保湿ケアをしっかり行って乾燥が原因の小ジワを対処していきましょう!
保湿しても改善できないシワは加齢のシワになっているかも・・・
この場合は、コラーゲン生成を促すビタミンCやレチノール入りの化粧品を使ったりするなど
お手入れ用品を少し考えましょう!
身体の中からシワ対策をするには、大豆イソフラボンや1日1食は、豆腐や納豆ですね。
お肌のお手入れ用品に関しては、ご相談下さいね。お肌の状態を確認して
必要な対策をアドバイスいたします。